¡DAÑOS QUE PUEDE CAUSAR EL CONSUMO DE REFRESCOS!

* Caries.

* Problemas renales.

* Obesidad.

* Osteoporosis.

* Diabetes.

PRINCIPALES DAÑOS

1. Por su gran cantidad de azúcar, es preferible no consumirlo en exceso, ya que puede favorecer la presencia de diabetes.

2. "Al ser una bebida carbonatada, cuenta alto grado de sodio, lo que hace más factible la presencia de hipertensión y, quizá, posteriormente enfermedades cardiacas, ya que es como una ficha de dominó que primero subirá la presión arterial de la persona", señaló la experta.

3. Es probable que exista un envejecimiento prematuro por los componentes que tienen estas bebidas.

4. Si te gusta sonreír y te sientes orgulloso de tus dientes perfectos, piénsalo dos veces antes de abusar con los refrescos, pues al ser una bebida carbonatada con exceso de azúcar, daña el esmalte de los dientes, incluso podrías ocasionar la pérdida de ellos.

5. Quizá para mantenerte despierto te ayude beberlos, pero, por el contrario, no se aconseja que los niños lo ingieran, tanto por su elevado nivel de azúcar, como por la cafeína que contiene, la cual ocasiona hiperactividad en los pequeños.

"Sin embargo, no podemos generalizar y decir que son malos y hay que evitar su consumo, cabe señalar que todo sin control hace daño.